Resilienztraining2017-12-20T00:10:36+00:00

RESTREL-INSTITUT: Resilienztraining

Das Resilienztraining gilt als Basic Level für die Qualifizierung zum Stress Dynamics Practitioner und Trauma Dynamics Practitioner.

Die Stärkung der Resilienz (psychische Widerstandskraft) ist in den helfenden und sozialen Berufsfeldern von grundlegender Bedeutung – für den Helfer und für den Hilfesuchenden. Dieses Training ist für alle, die mehr über das Thema Resilienz erfahren und dieses Wissen praktisch im beruflichen Alltag umsetzen möchten. Es ist für alle geeignet, die in Berufen mit großer Verantwortung, häufig under Stress und/oder direkt sowie indirekt mit stressbelasteten, hilfsbedürftigen oder traumatisierten Menschen arbeiten.

Resilienz ist eine Schlüsselkompetenz, damit Sie auch in schwierigen Situationen gut bei sich bleiben können und Ihnen Ihre Tätigkeit im helfenden Beruf nicht die Kraft nimmt, sondern Freude bereitet.

In diesem mehrtägigen Intensivtraining werden Sie befähigt, die verschiedenen Ausprägungsgrade von Stress- und Traumasymptomen zu unterscheiden. Weiter erlernen und üben Sie, wie sie bei sich und bei Ihnen anvertrauten Personen (wie z.B. PatientInnen, KlientInnen, MitarbeiterInnen, u.ä.) die Aktivierung der inneren Ressourcen anleiten und deren Kompetenz zur Stressregulation fördern. Dazu erlernen Sie das Prinzip Achtsamkeit, sowie Ressourcenaktivierung in 5 Schritten unter Berücksichtigung der 3 Langzeit-Gedächtnissysteme. Auf diese Weise können Sie die Resilienz beim Gegenüber nachhaltig stärken.

Es ist besonders gut geeignet für BeraterInnen, HeilpraktikerInnen und anderen professionellen HelferInnen, die sich im Umgang mit den ihnen anvertrauten Personen mehr Sicherheit wünschen.

Techniken zur Stressregulierung

Sie üben, wie Sie die Aktivierung der inneren Ressourcen bei Ihrem Gegenüber professionell anleiten. Sie können sich selbst und Ihr Gegenüber stabilisieren und in einen entspannten Zustand führen. Alle im Training erworbenen Fähigkeiten sind in Ihren (Berufs-)Alltag leicht integrierbar. So stärken Sie Ihre eigene Resilienz und reduzieren Ihr Burn-out- und Mitgefühlserschöpfungs-Risiko.

Inhalte:

  • Resilienz (Definition und Konzept)
  • Achtsamkeit und Körperwahrnehmung
  • Ressourcenaktivierung in 5 Schritten
  • 5-Zustandsmodell (neurobiologisches Stress-Traumamodell)
  • Zusammenspiel der 3 Langzeit-Gedächtnissysteme
  • Stressregulationstechniken
  • gesamt 21 UE (Dauer je 50 Minuten)

Resilienztraining

Sa,   17.02.2018 09.45 – 18.00 Uhr
Fr,   09.03.2018 09.45 – 18.00 Uhr
Sa,   10.03.2018 09.45 – 18.00 Uhr

Die Lernziele der Resilienztraining PLUS setzen sich aus den Lernzielen des Resilienztraining (Basic Level) und dem Workshop Gesprächs- und Fragetechniken zusammen. Die TeilnehmerInnen sind in der Lage, die Inhalte in ihrem Berufsalltag sicher und gezielt anzuwenden.

Frontalunterricht, sowie fragend-entwickelnder Unterricht mit Live-Demonstrationen, Üben der Inhalte in Partnerarbeit, Gruppenarbeit, Reflexion in der Gruppe, unterstützend dazu Filmmaterial.

Teilnahmezertifikat (mind. 80% Anwesenheit erforderlich)

ReSTReL-Institut, Schiffbauerdamm 8, 10117 Berlin

575,00 EUR inkl. 19% MwSt.

Bildungsprämiengutscheine werden akzeptiert und reduzieren die von Ihnen getragenen Kosten um 50% (287,50 EUR inkl. 19% MwSt.).

Organisationen, die als mildtätig oder gemeinnützig anerkannt sind, erhalten 15% Rabatt.

In diesem Training gewinnen Sie alle wichtigen Grundkenntnisse über Stress und Traumastress und deren Auswirkungen auf die körperliche, emotionale und soziale Ebene.

Referentin
Melina Macho-Boldt

ist Heilmasseurin, Diplom-Sozialpädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG), Traumatherapeutin. Melina Macho-Boldt arbeitet seit über 14 Jahren selbständig in eigener Praxis für Stressbewältigung und Traumatherapie in Berlin.

www.restrel.eu 

www.restrel-praxis.eu

ReSTReL-PRAXIS & INSTITUT

Leistungsspektrum und Lösungen

Coaching

Ich zeige Ihnen, wie Sie auch in schwierigen Situationen innerlich gelassen bleiben und zufriedenstellende Lösungen finden
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Psychotherapie

Professionelle Hilfe bei Angst und Phobien, Burn-out und Erschöpfung, Posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS)
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Veranstaltungen

Meine Veranstaltungen für Stressprävention, Entspannung, Selbstmanagement, Resilienzförderung und Persönlichkeitsentwicklung
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Weiterbildung

Hilfreiche Trainings, Workshops und Seminare für Menschen in sozialen Berufsfeldern, sowie selbständigen Frei- und HeilberuflerInnen
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